Các nghiên cứu quốc tế đã chứng minh rằng, việc bổ sung 5 loại nước này vào chế độ ăn uống hằng ngày có thể giúp bảo vệ gan hiệu quả, giảm nguy cơ tổn thương và cải thiện chức năng gan. Gan là cơ quan quan trọng đảm nhiệm nhiều chức năng thiết yếu,. . .

Dưa chuột (hay dưa leo) là loại quả phổ biến, chúng có nhiều công dụng như hỗ trợ giảm cân, tốt cho sức khỏe tim mạch và làm dịu các cơn đau nhức và sưng tấy. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe tốt nhất của việc ăn dưa chuột hằng ngày: Giữ. . .

Cận Tết, thời tiết chuyển lạnh, ô nhiễm không khí luôn ở mức có hại khiến trẻ dễ mắc các bệnh lý đường hô hấp. Bổ sung bào tử lợi khuẩn giúp bảo vệ hệ hô hấp, bé vui khỏe đón Tết. Tai, mũi, họng – “chốt chặn” ngăn ngừa virus, vi khuẩn xâm nhập. . .

Tỏi đã được sử dụng như một vị thuốc chữa bệnh trong hàng ngàn năm. Ngày nay, nhiều người sử dụng tỏi vì các lợi ích cho tim mạch của nó, như giảm huyết áp và cholesterol. Theo Bệnh viện Nguyễn Tri Phương (TPHCM), những người có mức cholesterol toàn phần cao (≥240 mg/dL) có. . .